Pernahkah anda terfikir bahawa “Saya sangat ingin bersenam.Tetapi saya baru sahaja menghabiskan rambut saya"?
Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda mengekalkan rambut yang melayang semasa bersenam sambil mengekalkan pinggang anda!
Permainan Tepi Poppin'
Ikat tepi itu, saudara-saudaraku!Salah satu kebimbangan terbesar mengenai rambut sebelum bersenam ialah berpeluh boleh menjejaskan rupa poni anda.Sebelum anda pergi ke gim, pastikan anda melapisi rambut anda dengan fabrik yang boleh bernafas dan menyerap kelembapan, yang bukan sahaja akan menjadikan rambut anda rata, tetapi juga menghalang peluh daripada menitis ke muka anda.
Ia juga amat berguna.Dan inilah permainan percuma untuk anda: jangan tanggalkan ikat kepala atau selendang anda sehingga rambut anda benar-benar kering selepas bersenam.Ini akan memastikan bahawa tepi anda kekal diletakkan tanpa membalikkan kelembapan.
Keyakinan adalah Kunci
Adakah pemikiran untuk bersenam dengan topi membuat anda kecut dan memberi anda perasaan sedar diri?Kami benar-benar mendapatnya!Jika rambut senaman anda membuatkan anda berasa sedar diri, anda akan lebih menumpukan padanya daripada mendapatkan senaman yang terbaik.
Pilih gaya dan/atau penutup kepala yang membuatkan anda berasa yakin.Kita bercakap tentang getaran Naomi Osaka: menguasai keyakinan dengan rambut yang mengalir bersama!
Rancang terlebih dahulu
Kini kami tidak mengatakan anda perlu memilih setiap gaya rambut berdasarkan rutin senaman anda, tetapi ini boleh membantu untuk memilih gaya rambut yang tidak mengganggu rutin kecergasan anda sepenuhnya.
Pilih gaya rambut yang membolehkan anda menggayakan rambut anda dengan mudah.gaya ekor kuda sentiasa menjadi pilihan yang baik kerana anda boleh menggayakan, mendandan dan mengekalkannya semasa bersenam.
Sekarang pergi dan dapatkan senaman anda dan lihat BOMB melakukannya...kerana anda berhutang kepada diri sendiri dan kesihatan anda!
Masa siaran: Jan-03-2023
